| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen)
Energiaa
202 kJ
2%
48 kcal
Rasvaa
1,61g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,194g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,298g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,636g
Hiilihydraatit
3,62g
1%
Sokereita
0,4g
0%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
4,84g
10%
Suola
0,37g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
49mg
2%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (30%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (40%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
48
|
|
Rasva
1,61g
|
|
Hh
3,62g
|
|
Prot
4,84g
|
|
Kohteessa Soijahampurilainen (ei Lihaa) (1 unssi, raaka) on 48 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 30% hh, 40% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kasvishampurilaiset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Hampurilaiset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
