Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
749 kJ
9%
179 kcal
Rasvaa
15,62g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,836g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,166g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
5,769g
Hiilihydraatit
10,95g
4%
Sokereita
8,12g
9%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
0,77g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
149mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
9%
GDA:sta*
(179 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (23%)
 
Rasvaa (75%)
 
Proteiinia (2%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
179
Rasva
15,62g
Hh
10,95g
Prot
0,77g
Kohteessa Suklaahedelmät (100 g) on 179 kaloria
Kalorien jakautuminen: 75% rasva, 23% hh, 2% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 ananaspala 18
1 mansikka 34
1 kpl 34
100 g 179

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Persikat
Banaanit
Vadelmat
Mansikat
Omenat
Appelsiinit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Teho Shot
Dole Peach Vanilla Cream
Pirkka Vesimeloni
Rainbow Granaattiomenan Siemenet
Pirkka Hayward Kiivi
Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.