Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1050 kJ
13%
251 kcal
Rasvaa
18,98g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,34g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,22g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,67g
Hiilihydraatit
0,47g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
18,17g
36%
Suola
2,84g
47%
Kolesterolia
98mg
Kalium
145mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(251 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
251
Rasva
18,98g
Hh
0,47g
Prot
18,17g
Kohteessa Suolaliha (Nauta) (100 g) on 251 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 1% hh, 30% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luuton (kypsennyksen jälkeen) 40
1 kuutiotuuma, luuton 43
1 ohut leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 53
1 unssi, luuton 71
1 keskikokoinen leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 105
1 paksu leike (n. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 158
1 annos (85 g) 213
100 g 251
1 kuppi, kuutioitu 336

Samankaltaiset kohteet luokasta Suolaliha:

Suolaliha (Nauta, Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Suolattu Naudanrinta (Kovettunut, Paistettu)
Suolattu Naudanrinta
  Näytä lisää kohteen Suolaliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanliha
Paahdettu Naudanliha
Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Korpela Suolaliha
Snellman Nauta Eetvartti
Wursti Sisäpaisti Suolaliha
Kartanon Suolaliha Naudan Sisäpaistista
Pirkka Suolaliha
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Stifado
Tamminen Naudan Entrecotepala
Tamminen Naudan Picanha
Fazer Amica Maksaleike Ja Sipuli-Pekonihöystöä
Sodexo Naudanlihakuutio
Kivikylän Kotipalvaamo Savuhärkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.