Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2594 kJ
31%
620 kcal
Rasvaa
1,95g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,283g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,151g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,078g
Hiilihydraatit
112,77g
43%
Sokereita
4,1g
5%
Kuitua
28g
Proteiinia
41,46g
83%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
2501mg
125%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
31%
GDA:sta*
(620 cal)
31% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (71%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
620
Rasva
1,95g
Hh
112,77g
Prot
41,46g
Kohteessa Tarhapavut (Punaiset) (1 kuppi) on 620 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 71% hh, 26% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 41
100 g 337
1 kuppi 620

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Keitetyt Pavut
Tarhapavut
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
Pavut (Vihreät)
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Katso myös:

Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
Vadelmat (Punaiset)
Änglamark Punaiset Kidneypavut
Pirkka Punaiset Kirsikat
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bean Better Lempeä Härkäpapumuru Curry
Härkis Härkäpapupyörykkä Korean BBQ
Coop Kidney Beans
Karviaisten Tila Härkäpapurouhe
Jalotofu Jalotempe Herne
Coop Soy Beans Kuoritut Edamame-Pavut


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.