Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
910 kJ
11%
218 kcal
Rasvaa
0,87g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,128g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,069g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,484g
Hiilihydraatit
39,91g
15%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
16,4g
Proteiinia
13,44g
27%
Suola
2,18g
36%
Kolesterolia
0mg
Kalium
658mg
33%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
11%
GDA:sta*
(218 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
218
Rasva
0,87g
Hh
39,91g
Prot
13,44g
Kohteessa Tarhapavut (Punaiset, Säilyke) (1 kuppi) on 218 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 72% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 14
1 unssi 24
100 g 85
1 kuppi 218

Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:

Keitetyt Pavut
Pavut (Vihreät)
Tarhapavut
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja

Katso myös:

Tarhapavut (Punaiset)
Tomaatti (Punaiset, Säilyke)
Tarhapavut (Säilyke)
Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)
Imeläkirsikat (Punaiset)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Mustapavut Suolaliemessä
GoGreen Luomu Borlottipavut
Verso Härkis Valmis Teriyaki Wok
Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä
Pirkka Luomu Tofu
Risenta Tomaatti & Basilika Kikhernepyörykät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.