| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
797 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
8,74g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,057g
20%
Transrasvaa
0,132g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,305g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,679g
Hiilihydraatit
19,23g
7%
Sokereita
2,94g
3%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
8,73g
17%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
22mg
Kalium
194mg
10%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 08.21 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
190
|
|
Rasva
8,74g
|
|
Hh
19,23g
|
|
Prot
8,73g
|
|
Kohteessa Tortillalasagne (100 g) on 190 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 40% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Tortillalasagne. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
