| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
967 kJ
12%
231 kcal
Rasvaa
17,6g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,089g
55%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,967g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,636g
Hiilihydraatit
7g
3%
Sokereita
0,2g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,6g
21%
Suola
0,74g
12%
Kolesterolia
56mg
Kalium
167mg
8%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (69%)
Proteiinia (19%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
231
|
|
Rasva
17,6g
|
|
Hh
7g
|
|
Prot
10,6g
|
|
Kohteessa Tuorejuusto (Kevyt) (100 g) on 231 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 12% hh, 19% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Tuorejuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Levitteet:
Muut tähän liittyvät ruoat
Juusto
|
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
