| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (31 g)
Energiaa
142 kJ
2%
34 kcal
Rasvaa
2,55g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,494g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,724g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,253g
Hiilihydraatit
1,88g
1%
Sokereita
1,42g
2%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
1,05g
2%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
1mg
Kalium
59mg
3%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.29 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (66%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
34
|
|
Rasva
2,55g
|
|
Hh
1,88g
|
|
Prot
1,05g
|
|
Kohteessa Tzatsiki (1 annos) on 34 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 22% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Dipit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Tzatsiki. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
