| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
458 kJ
5%
110 kcal
Rasvaa
8,22g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,594g
8%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,562g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,815g
Hiilihydraatit
6,05g
2%
Sokereita
4,59g
5%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
3,39g
7%
Suola
0,77g
13%
Kolesterolia
3mg
Kalium
191mg
10%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 01.29 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (22%)
Rasvaa (66%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
110
|
|
Rasva
8,22g
|
|
Hh
6,05g
|
|
Prot
3,39g
|
|
Kohteessa Tzatsiki (100 g) on 110 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 22% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Dipit:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Tzatsiki. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
