| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuiva, valmistettuna
Energiaa
2333 kJ
28%
558 kcal
Rasvaa
3,28g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,621g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,462g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,126g
Hiilihydraatit
108,9g
42%
Sokereita
1,98g
2%
Kuitua
6,4g
Proteiinia
20,47g
41%
Suola
2,06g
34%
Kolesterolia
0mg
Kalium
159mg
8%
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.58 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
558
|
|
Rasva
3,28g
|
|
Hh
108,9g
|
|
Prot
20,47g
|
|
Kohteessa Ziti (1 kuppi, kuiva, valmistettuna) on 558 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
