Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 15 min
Ateriatyyppi:
Välipalat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Nopeita ja maukkaita juustomaisia muffinsseja, jotka on tehty helposti löydettävistä aineksista.
Ainesosat
Ohjeet
- Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste. Jätä osa juustoraasteesta myöhempää käyttöä varten.
- Lisää sulatettu voi ja kevyt tuorejuusto. Sekoita hyvin.
- Kaada seos muffinivuokiin. Päälle loput juustoraaste.
- Paista uunissa 15-20 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä.
1 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Välipalat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Kermaisia ja juustomaisia shirataki-nuudeleita, joista tulet varmasti nauttimaan.
|
|
Terveellinen ja herkullinen tapa käyttää vihanneksia lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Vähäkalorinen aamiainen.
|
|
Pörröinen, maukas ja vähähiilihydraattinen ketopulla voileipille tai paahtoleipäille.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
379 kaloria yhdessä Juustomuffinssit annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 36% hh, 17% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1056 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
13,18g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,142g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,024g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,112g
Hiilihydraatit
22,43g
9%
Sokereita
1,47g
2%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
10,96g
22%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
0mg
Kalium
29mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|