| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
536 kJ
6%
128 kcal
Rasvaa
4,31g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,476g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,816g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,185g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
22,19g
44%
Suola
0,15g
2%
Kolesterolia
58mg
Kalium
350mg
18%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (70%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
128
|
|
Rasva
4,31g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
22,19g
|
|
Kohteessa Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) (100 g) on 128 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 0% hh, 70% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
