| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
412 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
1,97g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,458g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,172g
Hiilihydraatit
14,92g
6%
Sokereita
13,54g
15%
Kuitua
6,8g
Proteiinia
1,7g
3%
Suola
1,19g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
24mg
1%
Viimeksi päivitetty: 18 tammi 21 09.53 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
98
|
|
Rasva
1,97g
|
|
Hh
14,92g
|
|
Prot
1,7g
|
|
98 kaloria yhdessä Ras El Hanout-Porkkanat annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 71% hh, 8% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
