Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1071 kJ
13%
256 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
6,50g
3%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
14,2g
Proteiinia
21,20g
42%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 loka 19 01.11 ip.
13%
GDA:sta*
(256 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (37%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
256
Rasva
13g
Hh
6,5g
Prot
21,2g
Kohteessa 100 g on 256 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 11% hh, 37% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Raju-Riivi
Sarpi Lämpimäisen Neliösämpylä
Meriläisen Leipomo Maalaispaahtosiivu
Subway Monijyväleipä 15Cm
Sarpi Pippurisarpilainen
Eesti Pagar Kaura Paahtoleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.