Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Puuppolan Aitokaura

Kaurahiutaleet

Ravintosisältö
Annoskoko
1dl (100 ml)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
7,00g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
58,90g
23%
Sokereita
-
Kuitua
9,4g
Proteiinia
14,40g
29%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 tammi 15 04.01 ip.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
7g
Hh
58,9g
Prot
14,4g
Kohteessa 1dl (100 ml) on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 66% hh, 16% prot.

Lisää Puuppolan Aitokaura tuotteita:

Kokonaisia Kauraryynejä
Gluteeniton Kaurahiutale
Kaurahiutaleita
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pullapirtti Kauraa
Yosa Kauravälipala Uuniomena
Fazer Alku Annospikapuuro Uuniomena
Myllärin Texmex Kaura Ateria-Aines
Kaslink Kauramaito
Humble Herkku Kauravälipala Marja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.