Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
2,80g
1%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 elo 20 02.29 ap.
8%
GDA:sta*
(160 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
160
Rasva
11g
Hh
2,8g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 160 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 7% hh, 32% prot.

Luokkaan Apetit ja Lohi liittyvät:

Savustettu Kirjolohifilee
Savulohisalaatti
Kirjolohisuikaleet
Graavi Lohifilee
Graavisuolattu Kirjolohifilee
Laktoositon Lohikeitto

Luokkaan Apetit ja Pihvit liittyvät:

Kasvispihvi
Kvinoapihvi
Järvikalapihvi
Marokkolainen Kasvispihvi
Juurespihvi
Punajuuripihvi
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Pihvit

Luokkaan Apetit ja Kala liittyvät:

Itämeren Kalapihvi
Järvikalapuikko
Paneroitu Kalapihvi
Savustettu Kirjolohi
Savustettu Muikku
Sitruunainen Kalaleike
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Kala

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohisäilyke
Lohi
Uunilohi
Merilohi (Kasvatettu)
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudanlihapihvi
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Snellman Maatiaispossun Sweet & Smoky Grillipihvi
Atria Naudan Grillisiivut Whiskey
Tamminen Spider Steak
Findus Dagens Anguspihvi
HK Viljaporsaan Juusto-Jalapenotasku
Fazer Amica Broilerijauheliha-Kasvispihvejä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.