Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
289 kJ
3%
69 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
6,80g
3%
Sokereita
6,40g
7%
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
0,13g
2%
Kalium
100mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 elo 23 12.58 ip.
3%
GDA:sta*
(69 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (56%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
69
Rasva
0,2g
Hh
6,8g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 69 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 41% hh, 56% prot.

Luokkaan Arla ja Maito liittyvät:

Lempi Leivontarahka
Homogenoimaton Luomu Täysmaito
Kevyt Maito
Laktoositon Jogurtti Mansikka-Metsämansikka
Keso Raejuusto Täyteläinen 4%
Sitruunarahka
  Näytä lisää tuotteita: Arla Maito

Luokkaan Arla ja Välipalat liittyvät:

Ihana Suklaa-Appelsiini Rahka
Power Cow Milk Shake Mansikka
Got Guts Mustikka Jogurtti
Keso Hasselpähkinä/Mustikka/Karpalo
Protein Banana
Got Guts? Jogurttijuoma Metsämustikka
  Näytä lisää tuotteita: Arla Välipalat

Luokkaan Arla ja Jälkiruoat liittyvät:

Power Cow Milk Shake Suklaa
Luonto+ Mustaherukka Rahkajogurtti
Ihana Jälkiruoka Mansikka Mousse
Piparkakku Rahka
Kreikkalainen Jogurtti Appelsiini-Hunaja
Ihana Jälkiruoka Kinuski
  Näytä lisää tuotteita: Arla Jälkiruoat

Luokkaan Arla ja Aamupalat liittyvät:

Kermajuusto
Protein Vanilja Rahka
Protein Pear
AB-Jogurtti Maustamaton
Proteiinirahka Päärynä
Kahvirahka
  Näytä lisää tuotteita: Arla Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Maito:

Kevytmaito (2%)
Ykkösmaito (1% Rasvaa)
Maito (Vähärasvainen)
Maito
Rasvaton Maito
  Näytä lisää kohteen Maito ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Kahvirahka
Espresso House Acai Pitaija & Banaani
Pauluns Granola Naturell
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.