Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (350 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1305 kJ
16%
312 kcal
Rasvaa
6,00g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
9,50g
11%
Kuitua
7,4g
Proteiinia
9,10g
18%
Suola
3,50g
58%
Kolesterolia
0mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 touko 21 09.34 ap.
16%
GDA:sta*
(312 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
312
Rasva
6g
Hh
53g
Prot
9,1g
Kohteessa 1 annos (350 g) on 312 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 70% hh, 12% prot.

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lanttulaatikko
XL Louisiana Chicken & Chorizo
Lasagnette
Vegyou Paahdetut Kasvikset ja Hernebolognese
Artesaani Lihamakaronilaatikko
Kunnon Arki Lihamakaronilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Luokkaan Atria ja Pavut liittyvät:

Pakistanilainen Vegan Pasanda
Mexican Bean Pot With Rice
Vegan Pasanda
Heat & Eat Caribbean Chicken With Jambalaya Sauce & Rice

Luokkaan Atria ja Riisi liittyvät:

Thaimaalainen Chicken Green Curry
Riisipiirakka
Heat & Eat Caribbean Chicken With Jambalaya Sauce & Rice
Kebab With Rice
Mexican Bean Pot With Rice
Chicken Rogan Josh
  Näytä lisää tuotteita: Atria Riisi

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pavut:

Keitetyt Pavut
Pavut (Vihreät)
Tarhapavut
Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Pavut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
Feelia Kasvisbulgur
Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.