Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Bergmann

Porsaan Ulkofileepihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
519 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
5,60g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
2,20g
1%
Sokereita
1,60g
2%
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 helmi 18 11.30 ap.
6%
GDA:sta*
(124 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (52%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
124
Rasva
5,6g
Hh
2,2g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 124 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 7% hh, 52% prot.

Luokkaan Bergmann ja Pihvit liittyvät:

Wieninpihvi
Naudan Entrecotepihvi
Porsaan Pihvifilee
Naudan Pippuripihvi

Luokkaan Bergmann ja Sianliha liittyvät:

Porsaan Kinkkusuikale
Possun Pihvifilee
Porsaanlihasuikale

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Sianliha:

Sianliha
Porsaanpaisti
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wursti Rasvaton Palvikinkku
Vitasia Gyoza with Spicy Kimchi and Pork Filling
Dulano Dry-Cured Ham Slices
Atria Possun Pataliha
Kartanon Rosvofilee
HK Uunivalmis Lempeä Possu-Kasviscurry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.