Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Bergmann

Porsaan Ulkofileepihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
519 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
5,60g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
2,20g
1%
Sokereita
1,60g
2%
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 helmi 18 11.30 ap.
6%
GDA:sta*
(124 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (52%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
124
Rasva
5,6g
Hh
2,2g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 124 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 7% hh, 52% prot.

Luokkaan Bergmann ja Pihvit liittyvät:

Naudan Entrecotepihvi
Porsaan Pihvifilee
Wieninpihvi
Naudan Pippuripihvi

Luokkaan Bergmann ja Sianliha liittyvät:

Porsaan Kinkkusuikale
Possun Pihvifilee
Porsaanlihasuikale

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudanlihapihvi
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Sianliha:

Porsaan Paahtokylki
Porsaanpaisti
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaankyljys
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kariniemen Oliivi-Pesto Minuuttipihvi
HK Viljaporsaan Juusto-Jalapenotasku
Quorn Crunchy Fillet Burgers
Atria Naudan Grillisiivut Whiskey
Saarioinen Possu-Pekonipihvit ja Juurespannu
Hälsans Kök Plant-Based Schnitzel


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.