Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 serving (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
548 kJ
7%
131 kcal
Rasvaa
2,80g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
5,40g
6%
Kuitua
3,5g
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
0,35g
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 tammi 24 12.07 ip.
7%
GDA:sta*
(131 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
131
Rasva
2,8g
Hh
21g
Prot
4,2g
Kohteessa 1 serving (35 g) on 131 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 67% hh, 13% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Havregryn
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Kaurapuuro
Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Kaurajuoma Kahviin
Välipalakaurajuoma Kaakao
Kauragranola
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
AB-Kauravälipala Persikka & Passion
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Pikakaurahiutale
Arla Kahvirahka
Lidl Kaurahiutale
Kokkikartano Kaurapuuro
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.