Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
406 kJ
5%
97 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
2,20g
1%
Sokereita
1,70g
2%
Proteiinia
14,80g
30%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 touko 19 12.53 ap.
5%
GDA:sta*
(97 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (9%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (61%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
97
Rasva
3,2g
Hh
2,2g
Prot
14,8g
Kohteessa 100 g on 97 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 9% hh, 61% prot.

Luokkaan Fazer Amica ja Turska liittyvät:

Maustekuorrutettua Turskaa
Haudutettua Turskaa Ja Piparjuurivoita
Turskaa Sitruuna-Munakoiso-Mantelikuorrutteella
Rapeat Kalapalat

Luokkaan Fazer Amica ja Kala liittyvät:

Silakka-Kirjolohimurekepihvejä
Haukipyörykät
Uunisilakat
Paneroitua Seitifilettä
Koljaa Välimeren Tapaan
Lohta Smetana-Kesäkurpitsakastikkeessa
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Amica Kala

Luokkaan Fazer Amica ja Vihannekset liittyvät:

Soija-Kasvislasagne
Paahdettuja Juureksia
Porkkanaohukainen
Kasvis-Juustopataa
Pinaattikeitto
Bataatti-Juurespihvejä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Amica Vihannekset

Erityyppisiä ruokia luokassa Turska:

Paistettu Turska (Leivitetty)
Paistettu Turska
Turska
  Näytä lisää kohteen Turska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
Tilapia
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Amica Haudutettua Turskaa Ja Piparjuurivoita
Fazer Amica Turskaa Sitruuna-Munakoiso-Mantelikuorrutteella
Amanda Turskanmaksaa
Findus Seilorin Turska
Isokari Turskafilee
Isokari Kalapuikko Fileestä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.