Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
10,70g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
13,90g
5%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
14,90g
30%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 maalis 16 04.52 ap.
11%
GDA:sta*
(213 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
213
Rasva
10,7g
Hh
13,9g
Prot
14,9g
Kohteessa 100 g on 213 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 26% hh, 28% prot.

Luokkaan Fazer Amica ja Kala liittyvät:

Silakka-Kaurapyörykät
Kylmäsavukirjolohikiusaus
Lohta Smetana-Kesäkurpitsakastikkeessa
Kuhapyörykät
Paneroitua Seitifilettä
Seitifileetä Sinappi-Purjokastikkeessa
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Amica Kala

Lisää Fazer Amica tuotteita:

Paistettuja Nakkeja
Soijapala Butter
Shahi Paneer
Texmex-Uunimakkaraa
Makkarapihvejä Punaviini-Sipulikastikkeessa
  Näytä kaikki tuotemerkin Fazer Amica tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Kala
Tilapia
Uunilohi
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
UniCafe Lohicarbonara
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Norron Kalawursti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.