Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Rouhesämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (65 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
791 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 touko 21 12.45 ip.
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
3,5g
Hh
31g
Prot
7,2g
Kohteessa 1 annos (65 g) on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 67% hh, 16% prot.

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Puikula Pehmeämpi Jälkiuuni
Street Food Briossi Hot Dog-Sämpylä
Lemppari Perunarieskanen
Bistro Hapanjuurileipä
Lemppari Perunarieskanen
Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Lisää Fazer tuotteita:

Salmiakki Cola-Ginger Sugar Free
Choco Domino Pätkis
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Puikula Pehmeämpi Mysli
Remix Dogs
  Näytä kaikki tuotemerkin Fazer tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Pirkka Kylmäsavulohileipä
Moilas Gluten-Free Ciabatta
Fazer Bistro Hapanjuurileipä
Fazer Puikula Pehmeämpi Mysli
Leipomo Rosten Kauralesesämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.