Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Rouhesämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (65 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
791 kJ
9%
189 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
2,70g
3%
Kuitua
2,5g
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 touko 21 12.45 ip.
9%
GDA:sta*
(189 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
189
Rasva
3,5g
Hh
31g
Prot
7,2g
Kohteessa 1 annos (65 g) on 189 kaloria
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 67% hh, 16% prot.

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Gluteeniton Tumma Pala
Puikula Pehmeämpi Ruis
Välimeren Herkkuciabatta
Gluteeniton Kaura-Porkkana Sämpylä
Pellavansiemen & Hapanjuuri
Gluteeniton Kaurasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Lisää Fazer tuotteita:

Muumi Mansikkakeksi
Skolekridt Tyrkisk Peber
Muumilaku
Kinkku Herkkuciabatta
Alku Mansikkahillo
  Näytä kaikki tuotemerkin Fazer tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Leipomo Lombardianleipä
Chef Lunden Tumma Lämminsavulohi Patonki
Leivon Leipomo Arina Sämpylä
Subway Mexican Chicken
Meriläisen Leipomo Jyvä-Kaura-Leipä
Vaasan Parhaat Maukkaat JYVÄ Viipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.