Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1322 kJ
16%
316 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
11,00g
12%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
27,00g
54%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 helmi 20 08.01 ap.
16%
GDA:sta*
(316 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (28%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
316
Rasva
12g
Hh
21g
Prot
27g
Kohteessa 100 g on 316 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 28% hh, 36% prot.

Luokkaan Gold & Green ja Kaura liittyvät:

Nyhtökaura Tomaatti
Nyhtökaura Pyörykkä
Nyhtökaura Inkivääri
Nyhtökaura Pyörykkä Meze
Nyhtökaura Wrap Sweet BBQ
Nyhtökaura Monday
  Näytä lisää tuotteita: Gold & Green Kaura

Luokkaan Gold & Green ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Nyhtökaura Grande Burgerpihvi
Vegekuutiot
Vege-Nugetit
Delikaura
Nyhtökaura Marrakesh
Nyhtökaura Pyörykkä Tomaatti
  Näytä lisää tuotteita: Gold & Green Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
Hirvelän Kaurakaakao
Elovena Kahvikaurajuoma LATTE
Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Alpro Barista Gluten Free Oat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.