Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
10,80g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
1,50g
1%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
20,90g
42%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 tammi 18 01.00 ip.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (45%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
10,8g
Hh
1,5g
Prot
20,9g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 3% hh, 45% prot.

Luokkaan Hätälä ja Kala liittyvät:

Lohi Fileepala
Loimu BRGR
Kylmäsavulohi
Loimukirjolohifilee
Lohisuikale Original
Lohi-Porkkanapihvi
  Näytä lisää tuotteita: Hätälä Kala

Lisää Hätälä  tuotteita:

Lohisuikale Hunajainen
  Näytä kaikki tuotemerkin Hätälä tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Uunilohi
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
UniCafe Lohicarbonara
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Atria Tomaattinen Kalapasta
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
Apetit Lohipyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.