Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
761 kJ
9%
182 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 elo 17 05.30 ap.
9%
GDA:sta*
(182 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
182
Rasva
14g
Hh
0g
Prot
14g
Kohteessa 100 g on 182 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 0% hh, 31% prot.

Luokkaan Heimon ja Kala liittyvät:

Kirjolohenmäti
Kerma-Hunajamarinoitu Kirjolohisuikale
Pulled Salmon
Sitruunamarinoitu Kirjolohisuikale
Savulohifilee
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
  Näytä lisää tuotteita: Heimon Kala

Lisää Heimon tuotteita:

Savukirjolohi
  Näytä kaikki tuotemerkin Heimon tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Tomaattinen Kalapasta
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
Disas Aura Savulohi Fileepala
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Disas Savulohifileepala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.