Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
707 kJ
8%
169 kcal
Rasvaa
11,10g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,100g
11%
Hiilihydraatit
2,10g
1%
Sokereita
1,20g
1%
Proteiinia
15,10g
30%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 maalis 21 11.20 ap.
8%
GDA:sta*
(169 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
169
Rasva
11,1g
Hh
2,1g
Prot
15,1g
Kohteessa 100 g on 169 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 5% hh, 36% prot.

Luokkaan Heimon ja Kala liittyvät:

Pulled Salmon
Graavisuolattu Kirjolohifilee
Savupippurimakrillifilee
Suutarinlohi
Kerma-Hunajamarinoitu Kirjolohisuikale
Kirjolohenmäti
  Näytä lisää tuotteita: Heimon Kala

Lisää Heimon tuotteita:

Savukirjolohi
  Näytä kaikki tuotemerkin Heimon tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Lohicarbonara
Atria Savukirjolohikiusaus
Leroy Kalasydämet
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Rainbow Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Coop Kirjolohipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.