Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
397 kJ
5%
95 kcal
Rasvaa
3,80g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
0,40g
0%
Proteiinia
3,70g
7%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 15 10.48 ip.
5%
GDA:sta*
(95 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
95
Rasva
3,8g
Hh
11g
Prot
3,7g
Kohteessa 100 g on 95 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 47% hh, 16% prot.

Luokkaan HK ja Kala liittyvät:

Lohta & Muusia
Kalapaistos

Lisää HK tuotteita:

Grillivalmis Mozzarellaperunat
Pizza Pekoni-Pepperoni
Pizza Saunapalvikinkku & Ananas
Kananakki
Pizza HK Kebab
  Näytä kaikki tuotemerkin HK tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Kala
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Kirjolohipihvi
Leroy Kalasydämet
Atria Savukirjolohikiusaus
UniCafe Lohicarbonara
Saimaan Tuore Kirjolohifilee
Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.