Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hyvä Apaja

Kylmäsavukirjolohiviipaleet

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
519 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
4,70g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,200g
6%
Hiilihydraatit
0,50g
0%
Sokereita
0,20g
0%
Proteiinia
20,00g
40%
Suola
7,25g
121%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 05 tammi 18 08.55 ap.
6%
GDA:sta*
(124 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (64%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
124
Rasva
4,7g
Hh
0,5g
Prot
20g
Kohteessa 100 g on 124 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 2% hh, 64% prot.

Lisää Hyvä Apaja tuotteita:

Saariston Kalapyörykät
Mango-Katkarapusalaatti
Chili-Katkarapusalaatti
Leppäsavukalasalaatti
Kirjolohenmäti
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Uunilohi
Tilapia
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Lohicarbonara
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Disas Aura Savulohi Fileepala
Coop Kirjolohipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.