Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
745 kJ
9%
178 kcal
Rasvaa
10,00g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
10,50g
4%
Sokereita
1,50g
2%
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
0,93g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 helmi 23 11.57 ap.
9%
GDA:sta*
(178 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
178
Rasva
10g
Hh
10,5g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 178 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 24% hh, 25% prot.

Luokkaan Italiamo ja Kala liittyvät:

Cous Cous Alla Siciliana

Lisää Italiamo tuotteita:

Black Olive Paté
Risotto Funghi Porcini
Montasio Dop
Milk Chocolate Pralines with Pistachio Filling
Dark Chocolate Pralines with Lemon Filling
  Näytä kaikki tuotemerkin Italiamo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Kala
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Lohicarbonara
Atria Savukirjolohikiusaus
Norron Kalawursti
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.