Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1297 kJ
16%
310 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
56,50g
22%
Sokereita
2,10g
2%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
10,10g
20%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 touko 23 11.09 ap.
16%
GDA:sta*
(310 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (76%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
310
Rasva
3,2g
Hh
56,5g
Prot
10,1g
Kohteessa 100 g on 310 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 14% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Vaalea Leipä liittyvät:

Aamiaissämpylä
Pikkupatonki
Kauranappula
Vesirinkeli
Pikkupatonki Seesami
Pikkupatonki Valkosipuli

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Kaura-Mallaspalat
Kotikauraleipä
Ruisnappula
Neljänviljansämpylä
Ruisreikäleipä
Kaura-Porkkanasämpylät
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Vaalea Leipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Patongit:

Leipätikut
Pehmeät Leipätikut
Pehmeät Leipätikut Valkosipulin ja Parmesanjuuston kanssa
Kovat Leipätikut
  Näytä lisää kohteen Patongit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mr. Panini Americano
Subway Legendary Teriyaki
Mr. Panini Americano Panini
Chef Lunden Chili-Tonnikala Pikkupatonki
Eldorado Vehnäpatonki
Suursavo Leipomo Rustiikkinen Vehnäpatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.