Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Joen Leipurit Oy

Ruisnappula

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
916 kJ
11%
219 kcal
Rasvaa
1,30g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
42,20g
16%
Sokereita
3,00g
3%
Kuitua
6,5g
Proteiinia
8,80g
18%
Suola
3,00g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 huhti 14 02.19 ap.
11%
GDA:sta*
(219 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
219
Rasva
1,3g
Hh
42,2g
Prot
8,8g
Kohteessa 100 g on 219 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 78% hh, 16% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Ruisleipä liittyvät:

Rukiinen Jyväkiekko

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Kaura-Mallaspalat
Ruissämpylä
Perunainen
Maalaispoika
Kotikauraleipä
Pikkupatonki Seesami
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Subway Liekki Subi
Pirkka Gluteeniton Juustosämpylä
Vaasan Koulunäkki Klassikko
Oululainen Reissumies Ruisburger
Elma Unikonsiemenbageli
Leipomo Rosten Kauralesesämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.