Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Joen Leipurit Oy

Perunainen

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
875 kJ
10%
209 kcal
Rasvaa
1,00g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
43,40g
17%
Sokereita
1,90g
2%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
3,75g
63%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 helmi 18 12.44 ip.
10%
GDA:sta*
(209 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
209
Rasva
1g
Hh
43,4g
Prot
5,9g
Kohteessa 100 g on 209 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 84% hh, 11% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Vaalea Leipä liittyvät:

Pikkupatonki Seesami
Pikkupatonki Valkosipuli
Kauranappula
Vesirinkeli
Aamiaissämpylä
Pikkupatonki

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Maalaispoika
Kotikauraleipä
Neljänviljansämpylä
Kaura-Mallaspalat
Kaura-Porkkanasämpylät
Ruisreikäleipä
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaalea Leipä:

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)
Vaalea Leipä
Paahdettu Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Vaalea Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Subway T.L.C. Teriyaki
Fazer Leipomo Rauman Kaurasämpylä
Fazer Leipomo Leipurimestarin Pääsiäislimppu Riisikrokantilla
Joen Leipurit Oy Pikkupatonki Valkosipuli
Pirkka Kauraiset Pehmopalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.