Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Joen Leipurit Oy

Ruissämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
48,00g
18%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
8,70g
17%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 tammi 18 11.07 ap.
13%
GDA:sta*
(266 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
266
Rasva
4g
Hh
48g
Prot
8,7g
Kohteessa 100 g on 266 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 73% hh, 13% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Kaura-Porkkanasämpylät
Kotikauraleipä
Vesirinkeli
Pikkupatonki
Kaura-Mallaspalat
Ruisnappula
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Lisää Joen Leipurit Oy tuotteita:

Rukiinen Jyväkiekko
Pikkupatonki Valkosipuli
Juustorinkeli
  Näytä kaikki tuotemerkin Joen Leipurit Oy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Rosten Tumma Ruispala
Pirkka BLT-Pekoni-Kolmioleipä
Rainbow Valkosipulisämpylä
Viipurilainen Kotileipomo Vehnä-Kaura Porkkanapala
Leipomo Rosten Porkkanasämpylä
Fazer Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.