Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Joen Leipurit Oy

Ruissämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
4g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,4g
7%
Hiilihydraatit
48g
18%
Sokereita
0,6g
1%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
8,7g
17%
Natrium
0,5mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 tammi 18 11.07 ap.
13%
GDA:sta*
(266 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
266
Rasva
4g
Hh
48g
Prot
8,7g
266 kaloria yhdessä Joen Leipurit Oy Ruissämpylä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 73% hh, 13% prot.

Luokkaan Joen Leipurit Oy ja Leipä liittyvät:

Neljänviljansämpylä
Vesirinkeli
Ruisnappula
Pikkupatonki Seesami
Ruisreikäleipä
Kauranappula
  Näytä lisää tuotteita: Joen Leipurit Oy Leipä

Lisää Joen Leipurit Oy tuotteita:

Aamiaissämpylä
  Näytä kaikki tuotemerkin Joen Leipurit Oy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Talon Siemennäkkäri
Pirkka Gluteeniton Auringonkukkasiemensämpylä
Fazer 100% Kaura Puikula
Fazer Leipomo Rosmariini-Valkosipulileipä
Putaan Pulla Iltapalasämpylä
Polarbröd Lantkaka Unikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.