Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
80 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1238 kJ
15%
296 kcal
Rasvaa
5,52g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,960g
5%
Hiilihydraatit
47,20g
18%
Sokereita
1,04g
1%
Kuitua
8,0g
Proteiinia
10,40g
21%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 huhti 24 04.30 ip.
15%
GDA:sta*
(296 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

Kotimaista Kaurahiutale
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
296
Rasva
5,52g
Hh
47,2g
Prot
10,4g
Kohteessa 80 g on 296 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 67% hh, 15% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Kaurahiutale liittyvät:

Luomu Pikakaurahiutale
Luomukaurahiutale
Pikapuuro Aprikoosi
Gluteeniton Kaurahiutale
Kaurahiutale ja Kuitu
Perunamuusijauhe (Valmis)
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Kaurahiutale

Luokkaan Kotimaista ja Aamupalat liittyvät:

Luomu Kananmuna
Ohrapuuro
Vahva Sulatejuustoviipale
Rasvaton Maitojuoma
Kananmuna
Skyr Banaani-Kookos
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Saarioinen Kolmen Kauran Puuro
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.