Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1050 kJ
13%
251 kcal
Rasvaa
16,39g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,440g
27%
Hiilihydraatit
19,45g
7%
Sokereita
0,25g
0%
Proteiinia
5,70g
11%
Suola
2,98g
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 marras 18 05.31 ip.
13%
GDA:sta*
(251 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (59%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
251
Rasva
16,39g
Hh
19,45g
Prot
5,7g
Kohteessa 100 g on 251 kaloria
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 31% hh, 9% prot.

Luokkaan Kruunu Herkku ja Ohukaiset liittyvät:

Täytetty Feta-Pinaattiohukainen
Täytetty Kanaohukainen
Jauhelihalla Täytetyt Ohukaiset
Luomu Porkkanaohukaiset
Pinaattilettu
Mustikkapannukakku
  Näytä lisää tuotteita: Kruunu Herkku Ohukaiset

Lisää Kruunu Herkku tuotteita:

Pasta Carbonara
Maalaiskinkkukiusaus
Puutarhurin Broileripihvi
Broileri-Jauhelihapihvi Pinaattiriisillä
Palvarin Pannu
  Näytä kaikki tuotemerkin Kruunu Herkku tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pinaatti:

Pinaatti (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti
Pinaatti (Kypsennetty)
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
  Näytä lisää kohteen Pinaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ohukaiset:

Ohukainen (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Ohukaiset ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Kartanon Pinaattiohukainen
Freshona Chopped Spinach
Myllyn Paras Pinaattilettujauho
Atria Pinaattiohukaiset
Fallero Pinaatti ja Yrtit


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.