Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
695 kJ
8%
166 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
32,30g
12%
Sokereita
6,90g
8%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
5,70g
11%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 elo 15 04.32 ap.
8%
GDA:sta*
(166 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

Leipäaitta Perunarieska
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
166
Rasva
0,9g
Hh
32,3g
Prot
5,7g
Kohteessa 100 g on 166 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 81% hh, 14% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Perunarieska liittyvät:

Perunarieskapalat

Luokkaan Leipäaitta ja Leipä liittyvät:

Pehmoinen Kaurapala
100% Kaura
Retkieväs Ohut Ruis
100% Kauraleipä
Jälkiuunipala
Siemenpalat
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunarieska:

Perunarieska
Paahdettu Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Siiskonen Hevosenkenkä
Schär Viipaleleipä
Coop Kinkku Kolmioleipä
Siiskonen Rinkelimunkki
Pullapirtti Jätti Tumma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.