Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1301 kJ
16%
311 kcal
Rasvaa
9,10g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
12,0g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
1,50g
25%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 touko 23 11.09 ap.
16%
GDA:sta*
(311 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
311
Rasva
9,1g
Hh
43g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 311 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 59% hh, 14% prot.

Luokkaan Leipomo Rosten ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispalat Ohuet
Tumma Ruispala
Ruisrokit
Jurmo Saaristolaispalat
Revitty Ruisreikäleipä
Jälkiuunipalat
  Näytä lisää tuotteita: Leipomo Rosten Ruisleipä

Luokkaan Leipomo Rosten ja Leipä liittyvät:

Siemennäkkileipä Chia & Kvinoa
Rennot Kaura-Porkkanaleipäset
Mini Calzone
Porkkanasämpylä
Kauralesesämpylä
Kaura-Vehnä Viipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Leipomo Rosten Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Primula Ruisreikäleipä
Sarpi Voipolakka
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Vöyrinpoika Myslitanko
Meriläisen Leipomo Pieni Maalaispatonki
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.