Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
343 kJ
4%
82 kcal
Rasvaa
2,40g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
11,10g
4%
Sokereita
5,70g
6%
Kuitua
15,0g
Proteiinia
3,10g
6%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 maalis 21 04.06 ap.
4%
GDA:sta*
(82 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
82
Rasva
2,4g
Hh
11,1g
Prot
3,1g
Kohteessa 100 g on 82 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 57% hh, 16% prot.

Lisää Lounastuote tuotteita:

Tomaattinen Makaronilaatikko
Jauheliha-Juustokiusaus
Viskaalin Häränpaistos
Palvikinkkukiusaus
Broilerpasta
  Näytä kaikki tuotemerkin Lounastuote tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaali:

Kiinankaali
Kaali
Kaali (Vihreä)
Punakaali
Kurttukaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kanakääryle
Fazer Amica Kaalipiirakka
Koskikylän Lammaskaalikääryle
Jalostaja Beanit-Kaalikääryleet
Kartanon Kasviskaalikääryle
Komero Ateriakippo Tofu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.