Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Murtolan Hamppufarmi

Hamppurouhe

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1251 kJ

15%

299 kcal

Rasvaa

7,50g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,100g

Hiilihydraatit

4,80g

Sokereita

1,20g

Kuitua

45,0g

Proteiinia

32,00g

64%

Suola

0,12g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 11 loka 23 01.26 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

15%

GDA:sta*

(299 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (9%)

Rasvaa (31%)

Proteiinia (60%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

299

Rasva

7,5g

4,8g

Prot

32g

Kohteessa 100 g on 299 kaloria

Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 9% hh, 60% prot.

Luokkaan Murtolan Hamppufarmi ja Siemenet liittyvät:

Kuorittu Hampunsiemen
Punainen Hamppurouhemix
Kuorellinen Hampunsiemen
Kokonainen Hampunsiemen
Hamppuproteiini
Sininen Hamppurouhemix
	Näytä lisää tuotteita: Murtolan Hamppufarmi Siemenet

Lisää Murtolan Hamppufarmi tuotteita:

Proteiini Snäki
Hamppu Proteiini 65
Kylmäpuristettu Hamppuöljy
	Näytä kaikki tuotemerkin Murtolan Hamppufarmi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Vaasan Ohut Siemenherkku
	Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
	Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
	Foodin Kuorittu Hampunsiemen
	Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
	Foodin Musta Seesaminsiemen

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.