Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
50 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
757 kJ
9%
181 kcal
Rasvaa
3,75g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,650g
3%
Hiilihydraatit
27,00g
10%
Sokereita
0,55g
1%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
0,01g
0%
Kalium
179mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 elo 23 12.27 ap.
9%
GDA:sta*
(181 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
181
Rasva
3,75g
Hh
27g
Prot
7g
Kohteessa 50 g on 181 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 64% hh, 16% prot.

Luokkaan Myllyn Paras ja Kaurahiutale liittyvät:

Kaura-Tattarihiutale
Simpukkapasta
Kaurapuuro
Kaurarouhepuuro
Neljän Viljan Hiutale
Kaura- & Härkäpapuhiutale
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Kaurahiutale

Luokkaan Myllyn Paras ja Aamupalat liittyvät:

Kaurarouhepuuro Steel Cut
Siemennäkkileipä
Hiutale Kaura+Riisi
Riisipiirakka
Kauramannasuurimo
Oatgoods Kauramuro
  Näytä lisää tuotteita: Myllyn Paras Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Myllyn Paras Pikakaura-Ohrahiutale
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro
Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani
Elovena Natural Instant Oatmeal
Elovena Annospikapuuro Mokkapala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.