Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
7,2g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 14 tammi 15 10.32 ip.
7%
GDA:sta*
(140 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
140
Rasva
3g
Hh
19g
Prot
6g
Kohteessa 1 annos (40 g) on 140 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 60% hh, 19% prot.

Luokkaan Nalle ja Kaurahiutale liittyvät:

Neljän Viljan Täysjyvähiutale
Neljä Viljaa
Neljän Viljan Puuro
Pikakaurahiutale
Kaura & Vehnälese
Hunajainen Omena Pikakaurapuuro
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Kaurahiutale

Luokkaan Nalle ja Viljat liittyvät:

Suklaakauramuro
Manna Tumma Mannasuurimo
Neljän Viljan Puuro
Mannasuurimot
Suklaanmakuinen Mannasuurimo
Ruispuuro
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Viljat

Luokkaan Nalle ja Aamupalat liittyvät:

Täysjyvä Muromysli
Riisihiutale
Tumma Mannasuurimo
Kaura-Vadelmamuro
Kaura & Ruis Puuro
Suklaa-Kaurajuoma
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Kokkikartano Kaurapuuro
Lidl Pikakaurahiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.