Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (35 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
4,20g
8%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 maalis 18 02.28 ip.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
2,6g
Hh
20g
Prot
4,2g
Kohteessa 1 annos (35 g) on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 67% hh, 14% prot.

Luokkaan Nalle ja Kaurahiutale liittyvät:

Pika Kaurapuuro
Hunajainen Omena Pikakaurapuuro
Neljä Viljaa
Pikakaurahiutale
Neljän Viljan Täysjyvähiutale
Kunto Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Kaurahiutale

Luokkaan Nalle ja Viljat liittyvät:

Manna Tumma Mannasuurimo
Mannasuurimot
Ruis Täysjyvähiutale
Suklaakauramuro
Suklaanmakuinen Mannasuurimo
Mansikka-Kaakaokeksi Mysli
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Viljat

Luokkaan Nalle ja Kaura liittyvät:

Pikakaurapuuro
Kaura & Vadelma Välipalakeksi
Suklaakaurajuoma
Kunto Kaura
Pikakaurapuuro
Kaura & Ruis Puuro

Luokkaan Nalle ja Välipalat liittyvät:

Kaura & Suklaa Välipalakeksi

Luokkaan Nalle ja Aamupalat liittyvät:

Suklaa-Kaurajuoma
Tumma Mannasuurimo
Täysjyväruishiutale
Kaura-Vadelmamuro
Rouhea Ruishiutale
Riisihiutale
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Mustikat:

Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste)
Mustikat (Makeutettu, Pakaste)
Mustikka
  Näytä lisää kohteen Mustikat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Pauluns Granola Naturell
Bear Fruit Rolls Strawberry
Rainbow Taateli-Maapähkinäpatukka
Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.