Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1121 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
2,30g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
50,00g
19%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
9,20g
18%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 touko 23 11.05 ap.
13%
GDA:sta*
(268 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
268
Rasva
2,3g
Hh
50g
Prot
9,2g
Kohteessa 100 g on 268 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 78% hh, 14% prot.

Luokkaan Oululainen ja Leipä liittyvät:

Reilu Vehnälese Paahtoleipä
Ruisrieska
Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä
Reilu Ruis
Reissumies Tosi Tumma Kaura
Reissumies Gluteeniton
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Leipä

Lisää Oululainen tuotteita:

Pullava Voisilmäpulla
Pullava Rusinapitko
Reissumies Ruisburger
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Ruisleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siiskonen Hevosenkenkä
Jokioisten Leipä Ruispalat
Siiskonen Spelttisämpylä
Fazer Jyväisä Ruisherkku
Fazer Paahto Maalaismonivilja
Porokylän Vanilja Pitko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.