Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 leipä (135 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1640 kJ
20%
392 kcal
Rasvaa
24,00g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,100g
16%
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
2,30g
3%
Kuitua
5,9g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
1,80g
30%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 syys 21 01.46 ip.
20%
GDA:sta*
(392 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
392
Rasva
24g
Hh
26g
Prot
18g
Kohteessa 1 leipä (135 g) on 392 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 27% hh, 18% prot.

Luokkaan Oululainen ja Ruisleipä liittyvät:

Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Porsaan Pippurifilee
Jälkiuunilastu Kynsilaukka
Reilu Ruis
Jälkiuunileipä
Reissumies Tosi Ohut
Jälkiuunileipä Luomu
  Näytä lisää tuotteita: Oululainen Ruisleipä

Lisää Oululainen tuotteita:

Rosmariini Hapankorppu
Paahdettu Paprika Hapankorppu
Reissumies Gluteeniton
Pullava Voisilmäpulla
Reissumies Porilainen
  Näytä kaikki tuotemerkin Oululainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Vaasan Täysjyväruisleipä
Vaasan Ohut Siemenherkku
Jokioisten Leipä Ruispalat
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Myllärin Luomu Ruisjauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.