Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
808 kJ
10%
193 kcal
Rasvaa
0,70g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
33,00g
13%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
7,0g
Proteiinia
7,40g
15%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 tammi 18 03.49 ap.
10%
GDA:sta*
(193 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (4%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
193
Rasva
0,7g
Hh
33g
Prot
7,4g
Kohteessa 100 g on 193 kaloria
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 79% hh, 18% prot.

Luokkaan Pielispakari ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispalaset
Ruistähkä
Kiviarinaruis-Viipaleet

Lisää Pielispakari tuotteita:

Aito Pielisen Piirakka
Kolin Kauraeväs
Aito Ruisleipä
Rukiinen Laktoositon Piirakka
Herkkupulla
  Näytä kaikki tuotemerkin Pielispakari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Vaasan Ohut Siemenherkku
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Jokioisten Leipä Ruispalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.