Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
15 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
370 kJ
4%
88 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,095g
5%
Hiilihydraatit
0,44g
0%
Sokereita
0,20g
0%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
5,25g
11%
Suola
0,01g
0%
Kalium
120mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 syys 23 12.54 ap.
4%
GDA:sta*
(89 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (74%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
88
Rasva
7,2g
Hh
0,44g
Prot
5,25g
Kohteessa 15 g on 88 kaloria
Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 2% hh, 24% prot.

Luokkaan Pirkka ja Siemenet liittyvät:

Auringonkukansiemen
Luomu Chiansiemenet
Kuorittu Seesaminsiemen
Cashewpähkinä
Pinjansiemen
Salaattisiemensekoitus

Lisää Pirkka tuotteita:

Punasipuli
Soma Salaattisekoitus
Rapeat Kirjolohifileepalat
Gyoza Mausteinen Vege
Inkamarja
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Ohut Siemenherkku
SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe
Foodin Seesaminsiemen
Foodin Musta Seesaminsiemen
Leipomo Rosten Siemen Rapeat Seesami & Pellava
Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.