Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
879 kJ
11%
210 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,200g
16%
Hiilihydraatit
18,00g
7%
Sokereita
17,00g
19%
Proteiinia
9,60g
19%
Suola
7,50g
125%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 maalis 17 10.25 ap.
10%
GDA:sta*
(210 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (47%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
210
Rasva
11g
Hh
18g
Prot
9,6g
Kohteessa 100 g on 210 kaloria
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 34% hh, 18% prot.

Luokkaan Pirkka ja Kala liittyvät:

Chilinen Kala Öljyssä
Savulohi Fileepala
Kylmäsavulohikeitto
Kylmäsavulohi
Savustetut Muikkupalat
Janssonfileet
  Näytä lisää tuotteita: Pirkka Kala

Lisää Pirkka tuotteita:

Kauraruoka Juustonmakuinen
Luomu Rucola
Pirkka Parhaat Grillitomaatti
Cookie Bites Lemon Pie
Punasipuli
  Näytä kaikki tuotemerkin Pirkka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Grillattu Kala
Kala
Uunilohi
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
UniCafe Lohicarbonara
Apetit Lohipyörykkä
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.