Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Putaan Pulla

Ohut Ruisohut

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1142 kJ
14%
273 kcal
Rasvaa
1,7g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,3g
2%
Hiilihydraatit
51,2g
20%
Sokereita
1,2g
1%
Kuitua
12g
Proteiinia
10,4g
21%
Natrium
1,3mg
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 kesä 19 08.56 ap.
14%
GDA:sta*
(273 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
273
Rasva
1,7g
Hh
51,2g
Prot
10,4g
273 kaloria yhdessä Putaan Pulla Ohut Ruisohut annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 78% hh, 16% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Ruisleipä liittyvät:

Rouheva Limppu
Ruisjykerö
100% Ruiskiekko
Meidän Leipä
100% Ruis Jykerö
Aito Ruislimppu
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Ruisleipä

Lisää Putaan Pulla tuotteita:

Valkosipuli Cocktailsämpylä
Aito Karjalainen Riisipiirakka
Iltapalasämpylä
Bebe Leivos
Kaurainen Välipalasämpylä
  Näytä kaikki tuotemerkin Putaan Pulla tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Porokylän Pikku Tuliainen
Fazer Real Täysjyväruisleipä
Porin Leipä Porin Poika Ruis
Pullapirtti Rouhean Rukiinen Vuokaviipale
Pullapirtti Ruispalat
Salonen Ruis100


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.