Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
12,10g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,800g
14%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
20,40g
41%
Suola
3,10g
52%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 elo 23 03.56 ap.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
12,1g
Hh
0g
Prot
20,4g
Kohteessa 100 g on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 0% hh, 43% prot.

Luokkaan Rainbow ja Kala liittyvät:

Tonnikalaa Sitruuna ja Pippuri
Sardiinit
Seitileike Yrttikastikkeella
Kylmäsavulohiviipaleet
Graavilohiviipaleet
Tonnikalaa (ei Tarvitse Valuttaa)
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Kala

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Taateli-Maapähkinäpatukka
Pillimehu
Vaahtokarkki
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Lohipyörykkä
Disas Aura Savulohi Fileepala
UniCafe Lohicarbonara
Hyvä Apaja Saariston Kalapyörykät
UniCafe Kirjolohipyörykät
Leroy Kalasydämet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.